まさか自分が、こんなに「やってはいけない声かけ」をしているとは思わなかった。 それが本書を読んだ率直な感想です。 「子育てに正解はない」とはよく言われていますが、保育園や幼稚園の先生、学校の教師などではない限り、まともな・・・
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篠真希の”子育てのイライラ・怒りにもう振り回されない本”を読んで・・・
表面的なイライラや怒りではなく、根本的な第一次感情に目を向けよう。 第一次感情は、不安、悲しい、つらい、苦しいなどのネガティブな感情。目の前の出来事の大きさ以上に、自分が感じる怒りの裏には、様々な自分の第一次感情が隠れて・・・