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「ひめたん」の愛称で親しまれた乃木坂46の元メンバーで、現在は心理カウンセラーとして活躍している中元日芽香さんのエッセイをHSP目線で紐解いてみます。 自身のブログでHSPであることを公表している中元さんですが、本書の中・・・

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恵まれた才能、先天的なカリスマ性。 なるべくしてミリオンセラーのヴォーカリストになったと思っていましたが、とんでもない。 「有名になって好きな女の子を振り向かせたい」そんなありきたりな理由からEXILE ATSUSHIへ・・・

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まさか自分が、こんなに「やってはいけない声かけ」をしているとは思わなかった。 それが本書を読んだ率直な感想です。 「子育てに正解はない」とはよく言われていますが、保育園や幼稚園の先生、学校の教師などではない限り、まともな・・・

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ビジネス書の真似をしたり、セミナーに参加しても成功できない理由は「ノウハウ」に頼っているからだ。 ノウハウは上辺だけの商品（成功事例）であり、水面下には多くの努力と失敗が転がる。 一流の人が「歴史」「小説」「哲学」などの・・・

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書籍のタイトルに添えられている言葉通り、「医者が教えるHSP対策」が数多く掲載しており、その一つ一つがエビデンスのある信頼性の高い話しばかりでした。 その内容は驚きの連続で、斬新過ぎる話しに「逆効果になるのでは？」と感じ・・・

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