“つらい”思いを共有できる吃音のセルフヘルプグループが地元に!?

当記事では各地域で独自に活動を行っている自助グループをご紹介していきます。

そもそも、自助グループとは『セルフヘルプグループ』とも言われ吃音者同士の集まりのことを言います。
吃音がある人が集まって親睦を深めたり、情報交換したりして当事者同士が助け合う場として活用されます。

吃音を克服することを目的としたり
若い世代が集うことを目的としたり
音楽を通じて親睦を深めたり
吃音がある子どもを持つ親の集まりなど

その団体別に、目的があります。

”大人”の吃音改善プログラムなら【M.R.M】

目白大学の都築教授が考案したメンタル・リハーサルの有効率は、実に７４％！！
その強化版と言える【大人向け】の吃音改善プログラムが『M.R.M』です。

２０年間、吃音に苦しんだ僕が『M.R.M』を実践したみた結果・・・

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吃音のある子どもと歩む会（東京）

年間2〜3回のペースで集まっています。
専用のサイトなどは見当たらず、会員個人のブログや一般的な告知サイトを通じて開催を周知しています。

またTwitterでも情報を配信していますので、下記リンクを参考にしてみて下さい。

場所: 主に新宿で開催
会員サイト（hana）: https://ameblo.jp/mmmmakaron/entry-12406959749.html
会員サイト（ま〜ぼ〜）: https://ameblo.jp/marimariko-1214/theme-10096113708.html
Twitter: https://mobile.twitter.com/walktogether777
Facebook: https://m.facebook.com/pages/category/Community-Organization/吃音のある子どもと歩む会-699096953621327/?locale2=ja_JP

廣瀬カウンセリング教室（東京・北海道）

長きにわたりカウンセラーとして活躍した廣瀬先生が運営してきた廣瀬カウンセリング教室。
廣瀬先生は2014年に77歳で逝去されましたが、意志と教えを引き継ぎセルフヘルプグループとして活動が再開されています。

カウンセリング教室は毎月開かれており、廣瀬先生が認証したカウンセラーによるカウンセリングが行われています。
ここでは本来の自分を取り戻すために、グループカウセリングが取り入れられています。

見学は2回まで無料にて参加することが可能で、その後の参加については会費が必要となります。

詳しい情報について、下記のホームページにて確認してみて下さい。

東京教室

場所: 東京都豊島区南大塚1-30-15
電話: 03-3942-9436
FAX: 03-3942-9438
メール: info@hirosecounseling.com
サイト: http://hirosecounseling.com/index.html
Twitter: https://mobile.twitter.com/hcounseltokyo

札幌教室

場所: 札幌エルプラザ（札幌市中央区北８条西３丁目）　３F和室
メール: sino@coral.ocn.ne.jp
サイト: https://sora.mono-hako.com
問合せ: サイト下部にフォーム有り

函館教室

場所: 函館市千代台町２７番５号函館青年センター
サイト: http://hirosecounseling.com/pg267.html

会員個人の電話番号やメールアドレスが記載されているため、ここでは割愛します。
詳しくはホームページにて確認して下さい。

奄美きつおんカフェ（奄美大島）

2013年から開催されている『奄美きつおんカフェ』は年間2回〜5回ほど開かれ、参加者は10人前後です。

吃音の辛さを分かち合い、吃音とどう向き合っていくかを一緒に考えられる場です。

すごく色々な活動をしているので、Twitterにて確認してみて下さい。

場所: 奄美大島
サイト1: http://hamutiko.amamin.jp
サイト2: https://amamikcafe.jimdo.com/?mobile=1
Twitter: https://mobile.twitter.com/amami_kituon
問合せ: https://amamikcafe.jimdo.com/お問い合わせ/

池田きつおん親の会（大阪）

参加無料で、予約の必要もなく出入り自由。
子供連れでも大丈夫なので、気になる方は覗いてみるといいかもしれません。

Facebookやブログにて活動の告知をしている代表の北垣宏美さん。
文章からでも人の良さが伝わってきます。

場所: 大阪府池田市
サイト: https://www.google.co.jp/amp/s/gamp.ameblo.jp/hiromi-haha-0619/entry-12348881073.html
Facebook: https://m.facebook.com/池田きつおん親の会-734516266727906/?__tn__=CH-R

ほっと神戸（兵庫）

1985年に発足した長年の活動実績のある自助グループです。
フリートークや雑談といった内容よりも、吃音の改善に力を入れているところが特徴です。

主な活動として研修会、竹内レッスン、吃る子どもを持つ親の教室、親子キャンプなどが開催されています。

また当ホームページに親子の集いなどの情報も掲載されているので、よかったら参考にしてみて下さい。

名称: 神戸スタアリングプロジェクト
場所: 神戸市中央区磯上通3丁目1-32
電話: 078-784-1514
メール: hotkobe_ito@yahoo.co.jp
サイト: http://3435.moo.jp/index.html

すたっと京都（京都）

2006年11月に活動を始めて以来、月に1回程度の頻度で開催されているようです。
吃音者同士で助け合い、症状の改善や吃音を受け入れることを目的として活動しています。

通常の例会に加え、お花見例会があったり、言語聴覚士などの専門家の公演などがあったりと内容は盛りだくさんの自助グループです。

場所: 京都市聴覚言語障害センター
サイト: http://kotobato.seesaa.net
Twitter: https://mobile.twitter.com/kyoto_kotobato

吃音親子カフェ（広島）

交流会を年に2回、講演会を年に1回の開催をしている吃音親子カフェ。
講演会には吃音に関する有識者を招いて行われており、これまでに吃音ドクターこと『菊池良和』さんや映画監督で自身にも吃音がある『北川敬一』さんなどが講演をされています。

保護者やことばの教室教員、言語聴覚士、吃音のある成人、大学生などの有志により運営されています。

吃音のある子どもの親同士の出会いの場を、有効に活用してみて下さい。

場所: 広島市
サイト:: https://stutteringpccafe.webnode.jp
Twitter: https://mobile.twitter.com/kitsuoncafe1
Facebook/dt>: https://m.facebook.com/kitsuoncafe/?locale2=ja_JP

キラ☆スタながさき（長崎）

2017年12月に発足した『キラ☆スタながさき』という自助グループ。

長崎市で吃音という同じ悩みを持つ仲間と出会い、また吃音のある子どもを持つ親も交流できる場が欲しいと、当自助グループの代表を務める岩永さんの呼びかけに、12人が賛同しスタートを切りました。

2018年3月に第1回目はカフェ会が開催され、約60人の参加者が集まりました。
以降も定期的に開催され、2019年の2月に第4回目が行われました。

場所: 長崎市
メール: kirasuta.nagasaki@gmail.com
サイト: http://kirasuta122.blog.fc2.com
Twitter: https://twitter.com/kirasuta_n
Facebook: https://m.facebook.com/pages/category/Community-Organization/キラスタながさき-139320133139690/?locale2=ja_JP

編集後記

今回、当記事を作成するあたり様々なサイトに訪問しました。

まず驚くことに、本当に多くの自助グループが存在していたことです。
日本で最も規模の大きい言友会、『若者』がテーマのうぃーすた、『音楽』で親睦を深めるジークフリーツなど、ちょっと勇気を出せば簡単に仲間が見つけられる時代なんだということに気が付きました。

そして新たなる収穫もありました。

一部のサイトを持たない自助グループにおいて、イベントを開催する際には告知専用のサイトを通じて告知を行い周知していました。
その一つに『こくちーずプロ』というサイトがあり覗いてみたのですが、実に多くのイベントを取り扱っていました。

吃音に関するイベントはもちろんのこと、吃音以外の分野についての情報も得ることができます。

単に僕が情報弱者だったのかは分かりませんが、コレには本当に驚かされました。

っということで、次の記事は告知サイトについてまとめていきたいと思います。
自助グループが数多くありましたが、それが十分だとは思えません。
参加したいのに近隣での開催がないと嘆く人は、まだまだ多いと思います。

次の記事も参考にしてみて下さい。

next. 『告知サイト』を活用して”つらい”吃音にお別れしよう

自助グループのまとめ記事はコチラです